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大切な赤ちゃんのお口のために
- 赤ちゃんは少しずつ食べ物に親しみながら、「口に取り込む」「噛む」「のみ込む」など食べることを学んでいきます。様子をみながら離乳食に移りましょう。
- 指を吸ったり、おもちゃをくわえるなどの遊びは、離乳食を食べるために口や舌やあごを動かし、食べ物の大きさなどを感じるための準備行動です。危険なものでなければ無理に止めないようにしましょう。
- 噛む（咀しゃくする）、のみ込む（嚥下する）という運動が発達していくためには、歯の生え方が影響するので、歯の生え方を観察しながら、それに応じた食べ物の固さ・大きさ（ひとくち量）の離乳食に進めましょう。
- 離乳食を上手に噛み、飲み込むためには口（くちびる）がしっかり閉じていることが必要。スプーンなどで介助して食べさせるときもこのことに配慮し、食べさせる姿勢にも注意しましょう（やや、かたむけるほうが口の動きが観察できます）。
- 離乳が進んでいくと、赤ちゃんは徐々に手づかみで食べたがります。これは噛む機能の発達に大切な行動なので、十分に経験させてあげましょう(手づかみ食べには野菜スティックのようなものがオススメです）。
- 味覚が少しずつ発達する時期なので、ベビーフードだけでなく、お母さんの手作り離乳食も食べさせてあげましょう。食べ物をよく噛むことで味わえる味覚を感じ、いろいろな食べ物を「見る」「触れる」「香りを嗅ぐ」ことによって、五感が刺激されます。これは乳児期に限らず幼児期にも大切です。
- 歯が生えてくると、むし歯予防を考えた母乳の与え方や、離乳食の工夫が必要になってきます。虫歯になる前に、かかりつけの歯科医の先生に必ず相談しましょう。
離乳期から幼児期前期の子どもが苦手な食材
● ぺらぺらしたもの ・・・・・・・ レタス、わかめ
● 皮が口に残るもの ・・・・・・・ 豆、トマト
● 硬すぎるもの ・・・・・・・・・ かたまり肉、えび、いか
● 弾力のあるもの ・・・・・・・・ こんにゃく、かまぼこ、きのこ
● 口の中でまとまらないもの ・ ・・ブロッコリー、ひき肉
● 唾液を吸うもの ・・・・・・ ・・パン、ゆで卵、さつまいも
● 匂いの強いもの ・・・・・・ ・・にら、しいたけ
● 誤飲しやすいもの ・・・・・ ・・こんにゃくゼリー、もち
◎出典：日本小児歯科学会（一部改変）
